「魔鬼鍛鍊」為以最新腦科學為基礎的新鍛鍊方式。
目前為止的「腦鍛鍊」,都是為了防止因年齡增加而造成腦部功能退化為目的。在本次的「魔鬼鍛鍊」中,
則是為了將日常生活中都會使用到的重要能力「工作記憶」透過確實的鍛鍊,進而提升腦部功能為目的。
以魔鬼鍛鍊來進行工作記憶的強化,
其效果因人而異,但可望增加「實行力」、「抑制力」、「預測與判斷」、「集中力」,
提高工作或學習的效率,或是提升做家事時的速度或運動時的能力等。
另外,現代因電腦與手機的普及使生活非常便利。
但另一方面,在工作或學習途中因在意是否有新的電子郵件,或是因為不能使用手機而焦慮等,
也因此現代人也被認為喪失集中力。這種狀態被稱之為「情報中毒」。
因「集中力」的提升,能夠期待有將注意力集中確實在處理目前重要的事宜之效果。
魔鬼鍛鍊會根據結果自動調整難度。
由於不過於簡單也不過份困難,保持在適當的等級,因此必須時常集中精神,全力地進行答題。
全力地進行持續5分鐘的鍛鍊,能夠確實地鍛鍊工作記憶。
在魔鬼鍛鍊的代表項目「魔鬼計算」中,將顯示出的算式答案一邊記起來,一邊寫出之前問題的答案。
「1回溯」指回答前一題的答案,「2回溯」則指回答前二題的答案。
解答正確率高將會提高等級,若正確率一般則維持同等級,而正確率低等級則會下降。